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Comprendre l'adolescence : une tempête productive

Dans les dernières années, le vocabulaire autour de la neurodiversité s'est enrichi. On parle de plus en plus des personnes dites neuroatypiques : HPI, TSA (autisme), TDAH, dys-, etc. Ces étiquettes sont précieuses pour la compréhension de soi et la reconnaissance des besoins spécifiques. Mais en parallèle, un terme est apparu pour désigner "les...

Et si nos réactions d'aujourd'hui prenaient racine dans notre passé ?

L'intelligence émotionnelle : une clé pour mieux vivre ses émotions (et celles des autres)

🌱 Les croyances limitantes, qu'est-ce que c'est ?

Les blessures du silence : quand le non-dit devient héritage

La fatigue émotionnelle est un mal silencieux qui touche de plus en plus de personnes, en particulier celles qui sont hypersensibles, à haute intelligence émotionnelle, ou qui prennent soin des autres au quotidien. Ce n'est pas juste être « fatigué » : c'est un épuisement profond, souvent invisible, mais terriblement lourd à porter.